Da li vam se dešava da ste često napeti, preopterećeni ili nesigurni u sebe — i niste sigurni odakle da krenete?
Tamara Vukmirović
Zdravo, ja sam Tamara, psihoterapijski savetnik pod supervizijom O.L.I. integrativnog psihodinamskog metoda.
U radu sa klijentima najčešće se susrećem sa temama stresa, emotivne preopterećenosti i izazova u odnosima. Fokus mog rada je razvoj asertivne komunikacije i postavljanje zdravih granica, kako biste izgradili stabilnije samopouzdanje i veću unutrašnju sigurnost.
Kroz rad sa ljudima u različitim kontekstima, uključujući turizam, razvila sam senzitivnost za potrebe drugih, kao i fleksibilan i empatičan pristup. Moj cilj je da svaka osoba koja dođe na terapiju oseti da je u sigurnom prostoru, gde može otvoreno da istraži svoja osećanja i pronađe put ka sopstvenoj unutrašnjoj stabilnosti.
Verujem da promena počinje onda kada naučimo da kažemo „ne“ bez krivice i da biramo sebe bez straha.
Pored profesionalnog rada, važne su mi i stvari koje me ispunjavaju u svakodnevnom životu. Veliki sam ljubitelj putovanja, koja mi donose nova iskustva i šire perspektivu.
Posebno mesto u mom životu zauzimaju priroda i životinje, u kojima pronalazim mir i ravnotežu.
Svaki dan je prilika da budete korak bliže sebi – i ja sam tu da vas u tome podržim. Vidimo se!
Moj pristup radu
Individualizovan pristup
Svaka osoba je jedinstvena, zato rad prilagođavam vašim potrebama, ciljevima i tempu.
Siguran i podržavajući prostor
Važno mi je da se osećate prihvaćeno, saslušano i bezbedno, bez straha od osude.
Razumevanje emocija i obrazaca
Zajedno istražujemo vaše emocije i obrasce ponašanja, kako biste bolje razumeli sebe i svoje reakcije.
Razvoj asertivne komunikacije i postavljanje granica
Učimo kako da jasno izrazite svoje potrebe, postavite granice i gradite zdravije odnose.
Jačanje unutrašnje sigurnosti
Cilj rada je da razvijete stabilnije samopouzdanje i veći osećaj oslonca u sebi.
Join the club
Hello Beautiful
I dedicated years to learning and establishing my goals to help me achieve my dream self and lifestyle. And I want the same for you.
Tamara | Korak bliže sebi